ABWECHSLUNGSREICHES SENIORENGERECHTES ÜBUNGSPROGRAMM
Wir starten wieder im Herbst nach Allerheiligen!
Gesundheitsorientierte Bewegung besteht aus Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer.
Unsere Gymnastikstunden mit Elisabeth und Hans sind vielfältig und abwechslungsreich!
Zirkeltraining ist hervorragend geeignet, alle Muskeln und Gelenke zu trainieren!
CHRONIK
Wintersaison 2022/2023 Rückschau
Die Gymnastik wurde vom 7.11.2022 bis 27.3.2023 durchgeführt.
Bei den 19 Gymnastikeinheiten waren insgesamt 235 Teilnehmer, die fleißig mitgemacht haben. Einige von ihnen waren fast immer anwesend.
Topfit verlegen wir unsere sportlichen Aktivitäten vom Turnsaal in die Natur.
Hans und ich bedanken sich für die rege Teilnahme und freuen uns schon wieder auf den Herbst.
